轉載來源:http://www.hkcd.com.hk/content/2009-07/08/content_2341154.htm
我們往往在不知不覺中買了太多的東西，三瓶面霜，四瓶精華，五個乳液……致使很多人每天都洗完臉後都在糾結：今天到底用哪一瓶涅?是美白還是抗老還是保濕?我們日復一日地迷茫著，皮膚也日復一日地遭受著不恰當地保養，甚至是折磨。長此以往，皮膚不僅得不到正確的保養，還受到了嚴重的傷害，日趨敏感乾燥。
對此，在揭秘每日護膚步驟之前，先給大家一些建議：
第一. 認真地研究自己的皮膚，真正瞭解自己的皮膚的性質。千萬不要以爲我們的皮膚只是分爲油性，幹性，中性，混合性，混合偏幹和混合偏油那麽簡單。那只是一個大概的分類，在每一類皮膚中，還有千差萬別的區分。像我本人，經過我長期的研究，我發現我雖然大體歸爲幹性一類。但其實我的皮膚屬?非常複雜的類型，嚴格來說，我覺得哪類也不是，就是只有我自己才瞭解的一種奇怪類型。具體說不上來，一種只能意會不可言傳的感覺吧。所以，永遠不要以爲我們已經瞭解自己的膚質了，隨著季節，年齡，氣候的變化，皮膚也在悄悄發生著細微的變化，對此，我們只有幾十年如一日地密切注意才能掌握更多自己皮膚的信息，才能選擇恰當的護理。我覺得很多mm可能根本忽視這一點。
第二. 對護膚品的效果不可貪多，找到自己臉上衆多問題中最嚴重或者說自己最在意的一個，重點即破。有一個俗語叫：貪多嚼不爛，大家都知道。護膚也一樣，雖然我們的理想狀况是使臉上所有的問題都能在同一時間得到改善，但事實是這基本不可能實現。皮膚能够吸收多少護膚品是有限的，它能得到的改善程度也是有限的。明智的做法是：找到你最在意的問題，是美白還是抗皺還是去豆?然後集中兌付這個問題。其實只要最大的問題得到改善，你的皮膚看上去就會好很多。有人總是想：我能不能同時兼顧呢?抱著這種貪婪心理的人基本會以失敗告終，最終所有的問題都得不到有效的改善。
第三. 經常整理規範自己的護膚程序和保養品。如果你的記性够好，你可以在自己的腦子裏做表格：這一段時間，每天的程序和使用的産品。如果你記性不够好，你可以在紙上列一張表格，然後把最近用的護膚品單獨存放，不要今天用這一罐，明天用那一罐，這樣哪個也起不了真正的作用，等于浪費。
第四. 不要在陰暗的地方進行護膚，要找一個明亮的檯燈。有人喜歡在浴室存放護膚品和進行護膚。這是錯誤的，第一浴室的潮濕會導致護膚品很快黴變。第二，陰暗的環境你根本看不到自己皮膚的細節問題。雖然我從來不化妝，但是，我的化妝台前一定要有一個很亮的檯燈，把皮膚的每一寸毛孔和瑕疵都照的清清楚楚。這不是爲了找刺激哈，而是時刻提醒自己皮膚狀况的變化。從而調整護膚的程序和護膚品的選擇。很多人怕面對自己的皮膚問題，這是不對的，不面對不等于沒有，反而會導致忽視而越來越差。
第五. 要理性地護膚，不要拼命地填鴨。即使你再有錢，即使你再努力地保養，皮膚還是會衰老，對衰老的人爲性干擾我覺得是有限度的，過猶不及。提醒年輕的mm，25歲之前的mm,如果皮膚問題沒有那麽嚴重，不要過于超前保養，更不能天天做面膜，一周基本一兩次面膜就好，面膜的功能也不用分的太細，功效性也不要太强。重點是要堅持不鬆懈就好。
蒼天，俺居然囉嗦了這麽一大堆，原諒俺年紀大了。下面正式開始護膚程序嘍。
早上
第一、卸妝。我的觀點是不一定非要化妝才卸妝哦，其實我是從來不化妝的，但是，我堅持先卸妝再清潔。因爲什麽呢?因爲我們臉會出油，還會塗很油膩的面霜，所以如果油脂不完全卸除的話，會堵塞毛孔，後面用什麽也吸收不進去。如果晚上我用了很油膩的面霜，我就會在早上先卸妝，如果我用的是清爽的面霜，就不卸，直接潔面。
第二、潔面。雖然我是大幹皮，但是我從來不用保濕的潔面品，因爲臉上留有一層東西的話我也會堵塞毛孔，會導致後續的保養品吸收不好。我喜歡洗的乾淨的産品。這個林葉葶老師也持同樣觀點哦，她强調要用泡泡洗臉，其實也是泡泡能清潔的乾淨的緣故。
輪廓修飾手術(瘦面)???
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